Hatha-jooga- ja pranayama-tunnit Maskatissa

Highlights

• Koe hyvinvointi studiolla tai rannalla Muscatin ainutlaatuisessa ympäristössä.
• Yhdistä hengitys ja liike asiantuntevien ohjaajien opastuksella.
• Nauti syvästä rauhasta Omanin meren ja vuorten ympäröimänä.

Description

Kokemus alkaa Mascatista, Omanin pääkaupungista, joka on vuorten ja Omaninlahden vesien ympäröimä rannikkokaupunki. Sinut otetaan vastaan rauhallisessa studiossa tai rauhallisalla rannalla valitusta sessiosta riippuen. Ohjaaja opastaa sinua tietoisen hengityksen harjoituksissa ja pehmeissä liikkeissä, jotka sopivat kaikille tasoille. Harjoituksen aikana tunnet, kuinka Maskatin luonnonympäristö lisää rauhaa ja keskittymistä. Tunti päättyy syvään rentoutumiseen ja käytännön neuvoihin, joiden avulla voit sisällyttää oppimasi tekniikat jokapäiväiseen elämääsi, mikä tuo sinulle hyvinvointia ja tasapainoa kokemuksen lisäksi.

Includes

Ohjattu hyvinvointitapaaminen ammattitason ohjaajan kanssa Harjoittele rauhallisessa studiossa Maskatissa tai rannalla Hengitys-, liike- ja rentoutumisharjoituksia Ohjeita tekniikoiden soveltamiseen arjessa Tilan ja perustarvikkeiden käyttö istunnon aikana

Excludes

Kuljetus aktiviteetin järjestämispaikkaan Ruoka ja juoma Ylimääräiset henkilökohtaiset varusteet Henkilökohtaiset kulut ja juomarahat

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen