Cours de Hatha Yoga et de Pranayama à Mascate

Highlights

• Pratiquez le bien-être en studio ou sur la plage dans le cadre unique de Mascate.
• Connectez la respiration et le mouvement, guidés par des instructeurs experts.
• Profitez d'un calme profond entouré par la mer et les montagnes d'Oman.

Description

L'expérience débute à Mascate, capitale d'Oman, une ville côtière entourée de montagnes et des eaux du golfe d'Oman. Vous serez accueilli dans un studio calme ou sur une plage sereine, selon la séance choisie. L'instructeur vous guidera dans des exercices de respiration consciente et des mouvements doux, adaptés à tous les niveaux. Au cours de la pratique, vous ressentirez comment l'environnement naturel de Mascate favorise le calme et la concentration. La séance se termine par une relaxation profonde et des conseils pratiques pour intégrer les techniques apprises dans votre vie quotidienne, vous apportant bien-être et équilibre au-delà de l'expérience.

Includes

Séance de bien-être guidée avec un instructeur professionnel Pratiquez dans un studio calme à Mascate ou sur la plage Exercices de respiration, de mouvement et de relaxation Orientation pour appliquer les techniques dans la vie quotidienne Utilisation de l'espace et du matériel de base pendant la session

Excludes

Transport jusqu'au lieu de l'activité Repas et boissons Équipement personnel supplémentaire Dépenses personnelles et pourboires

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral