Hatha Yoga och Pranayama-klasser i Muscat

Highlights

• Praktisera välbefinnande i studion eller på stranden med Muscats unika miljö.
• Koppla ihop andning och rörelse under ledning av experter.
• Njut av djupt lugn omgiven av havet och bergen i Oman.

Description

Upplevelsen börjar i Muscat, Omans huvudstad, en kuststad omgiven av berg och vattnet i Omanbukten. Du välkomnas till en lugn studio eller en fridfull strand, beroende på vilken session du väljer. Instruktören guidar dig i medvetna andningsövningar och mjuka rörelser, anpassade för alla nivåer. Under hela träningen kommer du att känna hur Muscats naturliga miljö ökar lugnet och koncentrationen. Sessionen avslutas med djup avslappning och praktiska tips för att integrera de tekniker du lärt dig i ditt dagliga liv, vilket ger dig välbefinnande och balans bortom upplevelsen.

Includes

Guidad wellness-session med en professionell instruktör Träna i en lugn studio i Muscat eller på stranden Andnings-, rörelse- och avslappningsövningar Vägledning för att tillämpa teknikerna i vardagen Användning av utrymme och grundläggande material under sessionen

Excludes

Transport till platsen för aktiviteten Mat och dryck Ytterligare personlig utrustning Personliga utgifter och dricks

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat